ΠΠžΠ’Π РУВИНА ЗА ЗДРАВЕ 2025 Π‘ ΠœΠ•Π’ΠžΠ”ΠͺΠ’ β€œΠΠšΠ’Π˜Π’ Π‘Π˜Π’Π˜ΠΠ“β€

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎ ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЛСсни УпраТнСния ΠΈ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ВсСки Π”Π΅Π½!

Π›ΠΈΠ½Ρ† | 10:00Ρ‡. | 22 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ | Π‘ΡŠΠ±ΠΎΡ‚Π° | Локация 

Π’ΠΈΠ΅Π½Π° | 10:00Ρ‡. | 23 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ | НСдСля | Локация 

Π“Π Π˜Π–Π ЗА Π’Π―Π›ΠžΠ’Πž И Π•ΠœΠžΠ¦Π˜Π˜Π’Π• Π‘ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π° ΡΡŠΠ±ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ балансират ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° мускулитС Π² тялото, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π² синхрон. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ “Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³” Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° сами Π΄Π° сС справят с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ си, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ‚Π²ΡŠΡ€Π΄Π΅Π½ΠΈ физичСски упраТнСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ “Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³” повлиява цялото тяло ΠΈ Π΅ подходящ Π·Π° всички Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅.

По Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡŠΠ±ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π²ΡŠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡŠΡΡ‚Π²Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° чСтиричасово практичСско ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ “Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³”. На ΡΡŠΠ±ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ сС ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ упраТнСнията ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ са ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ. Π©Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ физичСски Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ нСразполоТСния, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ отстраняванС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° тях.

Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ‚ ΠΎΡ‚ упраТнСнията ΠΈΠ΄Π²Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° са ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ!

ΠŸΡ€ΠΈΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ сС към  хилядитС Ρ…ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅ ТивСят Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ с усмивка Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅!

    ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ

    ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ обучСния

    ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ обучСния Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎ

    послСдоватСли

    ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½ΡŒΠΎΡ€

    Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΡΠΊΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ β€žΠ‘Π².св. ΠšΠΈΡ€ΠΈΠ» ΠΈ ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΉβ€œ Π’ΠΈΠ΅Π½Π°

     

    Π”Πž ΠΠΠ§ΠΠ›ΠžΠ’Πž ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠΠ’

    Day(s)

    :

    Hour(s)

    :

    Minute(s)

    :

    Second(s)

    Π›ΠΈΠ½Ρ† | 10:00Ρ‡. | 22 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ | Π‘ΡŠΠ±ΠΎΡ‚Π°

    Pfarrzentrum St. Franziskus
    Neubauzeile 68
    4030 Linz

     

    Π’ΠΈΠ΅Π½Π° | 10:00Ρ‡. | 23 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ | НСдСля

    Yamaha Concert Hall Wien
    Schleiergasse 20,
    1100 Wien

     

    ΠŸΠ ΠžΠ“Π ΠΠœΠ

    Π›ΠΈΠ½Ρ†: 22 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ | Π’ΠΈΠ΅Π½Π°: 23 ΠœΠ°Ρ€Ρ‚

    Π Π•Π“Π˜Π‘Π’Π ΠΠ¦Π˜Π―

    ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Ρ‰Π°Π½Π΅ ΠΈ настаняванС Π½Π° участницитС Π² ΡΡŠΠ±ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ, спорСд ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΈ.

    10:00 - 10:30

    MΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 - ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-чСститС Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² тялото ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° сС справим с тях

    Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π² тялото Π½ΠΈ. Врябва Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са Ρ‚Π΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΠΈΠΌ противодСйствамС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ остраним ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ си.

    10:30 - 12:00

    ΠŸΠΠ£Π—Π

    Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ гоститС.

    12:00 - 12:15

    ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2 - Как ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡŠΡ‚ влияС Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ тяло ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ успокояващи Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π°Ρ‚Π° систСма

    Π Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈ Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ – Ρ†Π΅Π»Ρ‚Π° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π°Ρˆ импулсивно ΠΈ Π² Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ аспСкт Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ситуации ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚ΠΈ. Π’ слСдствиС Π½Π° всичко Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ Ρ‰Π΅ имаш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ спокойствиС. Π©Π΅ ТивССш Π±Π΅Π· страх ΠΈ Ρ‰Π΅ имаш увСрСност Π΄Π° взимаш Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° сСбС си.

    12:15 - 13:30

    ΠŸΠžΠ§Π˜Π’ΠšΠ И Π Π•Π€Π›Π•ΠšΠ‘Π˜Π― ОВ ΠΠΠ£Π§Π•ΠΠžΠ’Πž

    Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ гоститС.

    13:30 - 13:45

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ° част ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½Π° с ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 ΠΈ 2 ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»Π° с Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°. Π’ΠͺПРОБИ И ΠžΠ’Π“ΠžΠ’ΠžΠ Π˜.

    Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ само Π·Π° Π‘ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΈ – ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ “Актив ΠŸΡ€ΠΎ”

    Π—Π° всички участници с Π‘ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ “Актив ΠŸΡ€ΠΎ” смС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΠ»ΠΈ спСциална практичСска част ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½Π° с Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2, която Ρ‰Π΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ‚Π²ΡŠΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅ знанията си Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ си! На Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π° Ρ‰Π΅ сС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»Π° с Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π΄Π°Π΄Π°Ρ‚ Π²ΡŠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈ подобрят Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΎΡ‚ упраТнСнията. Π©Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ.

    13:45 - 14:30

    Π—ΠΠšΠ Π˜Π’ΠΠΠ•

    НапомнянС Π΄Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ упраТнСнията ΠΈ сами (ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅). И Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈ срСщи!Β 

    14:30

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Π‘Π˜Π›Π•Π’Π˜

    ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Ρ†Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Π Π°Π½Π½Π° РСгистрация.

    Π Π°Π½Π½Π° РСгистрация

    Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚

    БВАНДАРВ

    € 48

    Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° Ρ†Π΅Π½Π°

    € 68

    ΠžΠ€Π•Π Π’Π:

    ΠšΠžΠœΠ‘Πž Π‘Π˜Π›Π•Π’

    ЗА 2-ΠΌΠ°: € 88

    (-30% ΠžΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ°)

    ––––––––

    Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1

     Онлайн PDF Π΅-Книга – “УпраТнСния ΠΈ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ЗдравословСн ΠΈ Π•Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π· Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Бхващания”

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ β€œΠ—Π°Ρ‰ΠΎ ΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?”

    Π Π°Π½Π½Π° РСгистрация

    Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚

    ΠΠšΠ’Π˜Π’

    € 68

    Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° Ρ†Π΅Π½Π°

    € 98

    ΠžΠ€Π•Π Π’Π:

    ΠšΠžΠœΠ‘Πž Π‘Π˜Π›Π•Π’

    ЗА 2-ΠΌΠ°: € 120

    (-31% ΠžΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ°)

    ––––––––

    Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1

    Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2

     Онлайн PDF Π΅-Книга – “УпраТнСния ΠΈ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ЗдравословСн ΠΈ Π•Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π· Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Бхващания”

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ β€œΠ—Π°Ρ‰ΠΎ ΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?”

    + Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ запис ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 ΠΈ ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2

    Π Π°Π½Π½Π° РСгистрация

    Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚

    ΠΠšΠ’Π˜Π’ ПРО

    € 98

    Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° Ρ†Π΅Π½Π°

    € 118

    ΠžΠ€Π•Π Π’Π:

    ΠšΠžΠœΠ‘Πž Π‘Π˜Π›Π•Π’

    ЗА 2-ΠΌΠ°: € 158

    (-33% ΠžΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ°)

    ––––––––

    Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ Π΄ΠΎ обучСнията Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 ΠΈ ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2

     Онлайн PDF Π΅-Книга – “УпраТнСния ΠΈ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ЗдравословСн ΠΈ Π•Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π· Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Бхващания”

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ β€œΠ—Π°Ρ‰ΠΎ ΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ?”

    + Π”ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΎ с ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ 1 ΠΈ 2

    + Π’ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ»Π° с Награди

    + Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ запис ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 1 ΠΈ ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ» 2

    + Π”ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏ Π² Active+ Club

    Π§Π•Π‘Π’Πž Π—ΠΠ”ΠΠ’ΠΠΠ˜ Π’ΠͺПРОБИ

    Какво Π΅ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³?

    Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π΅ систСма ΠΎΡ‚ спСциализирани, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСсни ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΈ упраТнСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ‚Π΅ сСднали Π½Π° стол Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π° вас Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ си място. Π¦Π΅Π»Ρ‚Π° Π½Π° упраТнСнията Π΅ Π΄Π° балансирамС физичСското ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ тяло, Π΄Π° постигнСм ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ΠΌ щастлив, балансиран ΠΈ ΠΏΡŠΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. БистСмата Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ‚Π° кинСзиология, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ балансират ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° мускулитС Π² тялото, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π² синхрон. УпраТнСнията ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ повлияват Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-двигатСлния Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° ΠΎΡ‚ упраТнСнията ΠΈΠ΄Π²Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° са ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ!

    УпраТнСнията подходящи Π»ΠΈ са Π·Π° Ρ…ΠΎΡ€Π° с Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·ΠΈ?

    Π”Π°, упраТнСнията са създадСни Π·Π° Ρ…ΠΎΡ€Π° с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. УспСшно ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° повлияСтС Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ във Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°, Π³ΡŠΡ€Π±Π°, Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΡ€ΡŠΡΡ‚Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ‚Π΅ упраТнСнията Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° тялото Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ масаТирамС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠΌ ΠΈ отпуснСм спазъм Π½Π° мускулитС Π΄Π°Π²Π°ΠΌΠ΅ Π²ΡŠΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ Π½Π° тялото Π΄Π° сС самолСкува ΠΈ прСнастрои.

    МоТС Π»ΠΈ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ стрСса?

    Най-ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ систСма Π΅ балансиранСто Π½Π° Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π° систСма. Вя управлява Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ ΠΈ сС задСйства ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ страх ΠΈ яд. Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π²Π°ΠΌΠ΅ чСсто, Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π· тях Π½Π΅ΡΡŠΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ задСйствамС Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π° систСма ΠΈ тя ΠΈΠ·ΠΏΠ°Π΄Π° Π² стрСс. Π’ΠΎΠ·ΠΈ стрСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈ Π΄Π½ΠΈ, мСсСци, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π‘ упраТнСнията ΠΎΡ‚ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ рСстартирамС Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π° систСма ΠΈ тялото Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ си ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π² баланс.

    МоТС Π»ΠΈ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π΄Π° сС изпълнява ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π°?

    Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅! Π Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ смС с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ сС чувстват ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³. УпраТнСнията са Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ сС правят Π² сСднало ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ са подходящи ΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π°. А ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°Ρ‚Π°, упраТнСнията ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ‚ Π·Π° балансиранС ΠΈ подобряванС Π½Π° стойката.

    Π—Π°Ρ‰ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ гимнастика всСки Π΄Π΅Π½?

    Π’ Π·Π°Π±ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ баланса Π½Π° тялото Π½ΠΈ. Π—Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³. УпраТнСнията Π½ΠΈ рСстартират ΠΈ балансират ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ‚ Π΄Π° бъдСм Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ всСки Π΄Π΅Π½!

    ΠŸΠžΠ›Π—Π˜Π’Π•

    Π˜ΠΠ’Π•Π‘Π’Π˜Π ΠΠ™ Π’ Π—Π”Π ΠΠ’Π•Π’Πž БИ! Π£ΠŸΠ ΠΠ–ΠΠ•ΠΠ˜ΠΠ˜Π― БА ΠŸΠžΠ”Π₯ΠžΠ”Π―Π©Π˜ ПРИ ΠΠΠ›Π˜Π§Π˜Π• НА Π‘Π›Π•Π”ΠΠ˜Π’Π• ΠŸΠ ΠžΠ‘Π›Π•ΠœΠ˜

    • ΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡŠΡ€Π±Π°
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³ΡŠΡ€Π΄ΠΈΡ‚Π΅
    • ΠΈΠ·Ρ‚Ρ€ΡŠΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°
    • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ с координацията ΠΈ баланса
    • ΠΊΡ€Π°ΠΌΠΏΠΈ
    • дСпрСсия
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅
    • дисбаланс Π½Π° мускулитС слСд Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈ
    • ишиасни Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π»Π°ΠΊΡŠΡ‚Ρ
    • плСкситни Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ
    • Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΡˆΠΈΡΡ‚Π°
    • тСТСст Π² ΠΊΡ€Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π°
    • Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π°
    • бСзсъниС
    • ниски Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° СнСргия
    • скованост ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ във Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π³ΡŠΡ€Π±Π°
    • стрСс
    • подобряват стойката ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‚Π°
    • повлияват благоприятно Ρ…ΠΎΡ€Π° с Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ставитС

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ “Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³” Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ‚Π° кинСзиология, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ балансират ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° мускулитС Π² тялото, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π² синхрон. УпраТнСнията ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ повлияват Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-двигатСлния Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

    Коко ΠšΠΎΠ²Π°Ρ‡Π΅Π²Β ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ с кинСзитСрапия ΠΎΡ‚ 2003 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΡ‚ 2015 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄ΡŠΠ»Π±ΠΎΡ‡Π°Π²Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° си Π² посока ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° кинСзиология.Β Π‘ΡŠΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π» Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° β€œΠΠΊΡ‚ΠΈΠ² Битинг”.

    Актив Битинг” Π΅ систСма ΠΎΡ‚ спСциализирани, съвсСм лСсни ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΈ упраТнСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ‚Π΅ сСднали Π½Π° стол Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π° вас Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ си място. Π¦Π΅Π»Ρ‚Π° ΠΈΠΌ Π΅ Π΄Π° балансират физичСското ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ тяло Π·Π° постиганС Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅.

     

    ACTIVE

    SITTING

    Π–ΠΈΠ²Π΅ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ с усмивка Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅!

    β€œΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³. Π’oΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ качСството Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΈ изцяло!”

    Π΄-Ρ€ ВСлислава МазнСва | 34Π³.

    β€œΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π° всСки, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ съм сС справила с Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ…! ”

    Зоя Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π° | 40Π³.

    β€œΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ няколко ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ, приятСли ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π° слСд Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.”

    Π Π°Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ€ Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅Π² | 58Π³.

    β€œΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ…, Ρ‡Π΅ с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈ упраТнСния, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΌΠΈΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ! ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π° всички!”

    Биляна Π”ΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π²Π° | 53Π³.

    β€œΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ силно Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³, Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ упраТнСнията ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ…Π° комплСксно! Всичко ΠΌΠΈ бСшС ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°! Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ всСки Π΄Π΅Π½!”

    ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡŠΡ€ НСнов | 52Π³.

    β€œΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ упраТнСнията Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π° всички! Научих Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‰Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ…Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ…Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° си Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅.”

    ΠœΠ°Ρ€Ρ‚Π° ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π° | 34Π³.

    Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ‚ ΠΎΡ‚ упраТнСнията ΠΈΠ΄Π²Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° са ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ!

    Актив Π‘ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π΅ систСма ΠΎΡ‚ спСциализирани, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лСсни,Β Π»Π΅ΠΊΠΈ упраТнСния ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ създадСни, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡŠΠ»Π½ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅Β ΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈΒ β€“ Π²ΠΊΡŠΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ си място. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ.

    Π¦Π΅Π»Ρ‚Π° Π½Π° упраТнСнията Π΅ Π΄Π° балансирамС физичСското ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ тяло. Π”Π° постигнСм оптимално Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Β ΠΈ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ΠΌ щастлив, балансиран ΠΈΒ ΠΏΡŠΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

    БистСмата Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π°Β ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ‚Π° кинСзиология. ИзползвамС Π³ΠΈ Π·Π°Β Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° мускулитС в тялото и балансиранС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ тялото Π½ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. УпраТнСнията ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ повлияват благоприятно мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-двигатСлния Π°ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

    Π–ΠΈΠ²Π΅ΠΉ

    Активно!

    Π‘Π΅Π· Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠΈ!

     

    ΠŸΡ€ΠΈΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈ сС към хилядитС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€Π°!