ГРИЖА ЗА ТЯЛОТО И ЕМОЦИИТЕ С Актив Ситинг
Програмата на събитието включва много разнообразни техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Методът “Актив Ситинг” цели хората сами да се справят с проблемите си, благодарение на утвърдени физически упражнения и техники. Методът “Актив Ситинг” повлиява цялото тяло и е подходящ за всички възрасти, може да се използва както за профилактика, така и за възстановяване.
По време на събитието, ще имате възможност да присъствате на четиричасово практическо обучение по методът “Актив Ситинг”. На събитието ще разберете как се изпълняват правилно упражненията и какви са ползите от изпълнението им. Ще работим върху физически болки и неразположения, както и отстраняване на причините за тях.
Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!
Присъедини се към хилядите хора, които вече живеят активно, без болка и с усмивка на лице!
продадени книги
продадени онлайн обучения
проведени обучения на живо
последователи
Официален Партньор
Българско училище „Св.св. Кирил и Методий“ Виена
ДО НАЧАЛОТО ОСТАВАТ
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Линц | 10:00ч. | 22 Март | Събота
Pfarrzentrum St. Franziskus
Neubauzeile 68
4030 Linz
Виена | 10:00ч. | 23 Март | Неделя
Yamaha Concert Hall Wien
Schleiergasse 20,
1100 Wien
ПРОГРАМА
Линц: 22 Март | Виена: 23 Март
РЕГИСТРАЦИЯ
Посрещане и настаняване на участниците в събитието, според категориите билети.
10:00 - 10:30
Mодул 1 - Причини за най-честите болки в тялото и как да се справим с тях
Информация и преглед на най-важните източници и причини за болките в тялото ни. Трябва да знаем добре, които са те, за да можем да им противодействаме или да ги остраним от ежедневието си.
10:30 - 12:00
ПАУЗА
Време за почивка и разговори между гостите.
12:00 - 12:15
модул 2 - Как стресът влияе на нашето тяло и работа с техники успокояващи нервната система
Работим върху конкретни задържани емоции – целта е да ги отработиш, за да не реагираш импулсивно и в негативен аспект в различни ситуации от живота ти. В следствие на всичко научено ще имаш живот с много повече спокойствие. Ще живееш без страх и ще имаш увереност да взимаш най-добрите решения за себе си.
12:15 - 13:30
ПОЧИВКА И РЕФЛЕКСИЯ ОТ НАУЧЕНОТО
Свободно време и разговори между гостите.
13:30 - 13:45
Практическа част свързана с модул 1 и 2 и томбола с награда. ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ.
Достъп само за Билети – Категория “Актив Про”
За всички участници с Билети от Категории “Актив Про” сме подготвили специална практическа част свързана с наученото от модул 1 и модул 2, която ще ви помогне да затвърдите знанията си за това как ефективно и оптимално да се грижите за здравето си! На финала ще се проведе и томбола с награди, които ще дадат възможност на печелившите да продължат и подобрят ефекта от упражненията. Ще отделим и време за допълнителни въпроси и отговори.
13:45 - 14:30
ЗАКРИВАНЕ
Напомняне да практикувате упражненията и сами (където и когато решите). И до нови срещи!
14:30
БИЛЕТИ
Промоционални цени за Ранна Регистрация.
Ранна Регистрация
билет
СТАНДАРТ
€ 48
Редовна цена
€ 68
ОФЕРТА:
КОМБО БИЛЕТ
ЗА 2-ма: € 88
(-30% Отстъпка)
––––––––
Достъп до обучение на Модул 1
Онлайн PDF е-Книга – “Упражнения и Практики за Здравословен и Енергичен Живот без Болки и Схващания”
Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”
Ранна Регистрация
билет
АКТИВ
€ 68
Редовна цена
€ 98
ОФЕРТА:
КОМБО БИЛЕТ
ЗА 2-ма: € 120
(-31% Отстъпка)
––––––––
Достъп до обучение на Модул 1
Достъп до обучение на Модул 2
Онлайн PDF е-Книга – “Упражнения и Практики за Здравословен и Енергичен Живот без Болки и Схващания”
Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”
+ Видео запис от обучението на Модул 1 и Модул 2
Ранна Регистрация
билет
АКТИВ ПРО
€ 98
Редовна цена
€ 118
ОФЕРТА:
КОМБО БИЛЕТ
ЗА 2-ма: € 158
(-33% Отстъпка)
––––––––
Достъп до обученията на Модул 1 и Модул 2
Онлайн PDF е-Книга – “Упражнения и Практики за Здравословен и Енергичен Живот без Болки и Схващания”
Специална отстъпка за онлайн видео обучението “Защо ме боли?”
+ Допълнително Практическо обучение свързано с Модули 1 и 2
+ Томбола с Награди
+ Видео запис от обучението на Модул 1 и Модул 2
+ Достъп в Active+ Club
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Какво е Актив Ситинг?
Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време от вкъщи или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот. Системата включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат. Ефекта от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!
Упражненията подходящи ли са за хора с болки и различни диагнози?
Да, упражненията са създадени за хора с различни проблеми. Успешно може да повлияете болки във врата, гърба, раменете и кръста, ако изпълнявате упражненията редовно и дадете на тялото време да се научи да работи правилно. Когато масажираме определени точки, раздвижим и отпуснем спазъм на мускулите даваме възможност на тялото да се самолекува и пренастрои.
Може ли Актив Ситинг да намали стреса?
Най-уникалното на тази система е балансирането на вегетативната нервна система. Тя управлява вътрешните органи и се задейства от пикове на емоциите страх и яд. Тези емоции изпитваме често, а чрез тях несъзнателно задействаме вегетативната нервна система и тя изпада в стрес. Този стрес може да продължи дни, месеци, дори години. С упражненията от Актив Ситинг, много бързо рестартираме вегетативната нервна система и тялото бързо нормализира функции си и започва да работи в баланс.
Може ли Актив Ситинг да се изпълнява от деца и възрастни хора?
Да, може! Работили сме с много деца и възрастни и те се чувстват много добре, когато практикуват Актив Ситинг. Упражненията са леки и се правят в седнало положение, много са подходящи и за трудно подвижни хора. А при децата, упражненията помагат за балансиране и подобряване на стойката.
Защо е важно да правите гимнастика всеки ден?
В забързаното ни ежедневие има много фактори, които могат да нарушат баланса на тялото ни. За това е важно да правим редовно Актив Ситинг. Упражненията ни рестартират и балансират изключително бързо и ни помагат да бъдем в отлично здраве всеки ден!
ACTIVE
LIVING
ПОЛЗИТЕ
ИНВЕСТИРАЙ В ЗДРАВЕТО СИ! УПРАЖНЕНИНИЯ СА ПОДХОДЯЩИ ПРИ НАЛИЧИЕ НА СЛЕДНИТЕ ПРОБЛЕМИ
- отоци по крайниците
- болки в гърба
- болки в гърдите
- изтръпване на китките и пръстите
- болки в петите, хронична умора
- проблеми с координацията и баланса
- крампи
- депресия
- болки в коленете
- дисбаланс на мускулите след травми
- ишиасни болки
- болка в лакътя
- плекситни болки
- болки в рамото и шията
- тежест в краката
- главоболие и мигрена
- безсъние
- ниски нива на енергия
- скованост и болки във врата и гърба
- стрес
- подобряват стойката и походката
- повлияват благоприятно хора с артрит и болки в ставите
Методът “Актив Ситинг” включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.
Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг”.
Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.
ACTIVE
SITTING
Живей активно, без болка и с усмивка на лице!
“Определено бих препоръчала методът Актив Ситинг. Тoва може да промени качеството на живота ви изцяло!”
д-р Велислава Мазнева | 34г.
“Препоръчвам Актив Ситинг на всеки, който ме е попитал как съм се справила с болките, които имах! ”
Зоя Владимирова | 40г.
“Препоръчвам методът Актив Ситинг по няколко пъти на ден, на близки, приятели и познати. Това ми помогна след години хронични болки.”
Радомир Георгиев | 58г.
“Открих, че с конкретни упражнения, болката ми отминава мигновенно! Препоръчвам Актив Ситинг на всички!”
Биляна Дончева | 53г.
“Препоръчвам силно Актив Ситинг, тъй като упражненията ми помогнаха комплексно! Всичко ми беше от полза! Здраве всеки ден!”
Александър Ненов | 52г.
“Препоръчвам упражненията Актив Ситинг на всички! Научих толкова много неща, които ми помогнаха да премахна болка си в коленете.”
Марта Михайлова | 34г.
Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!
Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни, леки упражнения и техники.
Специално създадени, за да може да ги изпълняваме седнали – вкъщи или на работното си място. Когато пожелаем.
Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло. Да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот.
Системата включва изпитани техники от приложната кинезиология. Използваме ги за активиране на мускулите в тялото и балансиране работата им. Така, че тялото ни да започне да работи оптимално. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват благоприятно множество проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.
Живей
Активно!
Без Болки!